Прикосновение к ребенку помогает установить с ним контакт, передать любовь, нежность и заботу. Детский массаж – занятие, которое позволяет снять у малыша напряжение, успокоить его. Что родители должны знать об этой процедуре.
Педиатры рекомендуют массаж детям в возрасте от двух недель. Маме необходимо освоить правильные техники его выполнения. Прикосновения должны быть таким же нежным, как если бы вы надавливали пальцем на глазные яблоки. Продолжительность сеанса для младенцев не превышает десяти минут. Если ребенок выглядит напряженным и плачет, процедуру следует прекратить.
Исследования показали, что дети становятся спокойнее, лучше концентрируются, обретают больше уверенности в себе и способны общаться, когда массаж включен в их повседневную жизнь. Заботливое прикосновение (или его отсутствие) влияет на то, как ребенок думает, чувствует и относится к другим.
Врачи отмечают следующие преимущества детского массажа:
- Помогает родителям понять невербальное общение малыша и его физические потребности.
- Ребенок чувствует себя защищенным и любимым, у него развивается ощущение благополучия.
- Малыш спит крепче, и мама тоже будет отдыхать.
- Помогает ребенку снять стресс и напряжение.
- Дает чувство принадлежности к семейной ячейке.
- Предоставляет подходящее время для отдыха и веселья.
Чтобы подготовиться к процедуре, коротко подстригите ногти, вымойте руки, снимите с кистей украшения. Выключите телефон, уберите из комнаты домашних животных, убедитесь, что никто не помешает, поставьте приятную музыку.
Выполняйте массаж на жесткой поверхности, постелите на нее чистый матрас. Примите позу, которая не вызывает напряжения в теле. Положите в пределах досягаемости бутылочку с маслом. Оно помогает избежать трения о нежную кожу малыша.
Отпустите все мысли и сосредоточьтесь на ребенке. Поддерживайте с ним зрительный контакт, разговаривайте, пойте, рассказывайте, что вы делаете. Это повысит словарный запас малыша.
Помните, что процедура имеет следующие противопоказания:
- Нестабильные суставы, хрупкие кости и переломы.
- Последствия вакцинации, которая проходила в течение семи дней.
- Прием любых лекарств, вызывающих сонливость.
- Инфекционные заболевания.
- Наличие кожных высыпаний или порезов.
- Незаживший пупок.
- Температура более 37,5°C.
- Заболевания сердца, почек или печени.