Первая помощь при тепловом или солнечном ударе ребенка

Чем отличается тепловой удар от солнечного?

Как оказать первую помощь ребенку при солнечном ударе?

Как позаботиться о профилактике перегрева?

В этой статье можно наглядно увидеть различия и алгоритмы действий при этих проблемах.

 

Содержание:

• Тепловой и солнечный удар
• Степени тяжести
• Факторы, способствующие перегреву
• Факторы риска
• Первая помощь
• Профилактика солнечного и теплового ударов

 

Тепловой и солнечный удар. Понятие. Отличие

Тепловой удар (гипертермический синдром) — это опасное состояние, которое возникает из-за перегрева. В этом случае в организме начинаются сбои в процессах терморегуляции.

При гипертермии тело не только продуцирует тепло изнутри, но и накапливает его извне. Вывести это тепло наружу организм не может из-за того, что нарушается процесс теплоотдачи.

Тепловой удар может возникнуть не только на улице в жаркую погоду. Это может произойти и в чересчур натопленной комнате.

А чаще всего проблема случается при повышенной влажности и высокой температуре воздуха одновременно.

Солнечный удар — это разновидность теплового удара, при котором возникает болезненное состояние и нарушается работа головного мозга.

Ребенок может пострадать, если прямые солнечные лучи будут действовать прямо на его непокрытую голову. В этом случае кровеносные сосуды расширяются, а от этого поражается нервная система организма.

 

Степени тяжести

Различают 3 степени тяжести гипертермии.

1. Легкая форма. Симптомы такие:
   • вялость, сонливость;
   • покраснение кожи.
2. Средняя форма. К этим признакам добавляются:
   • высокая температура;
   • потливость;
   • носовое кровотечение;
   • сильная жажда;тошнота;
   • полуобморочное состояние.
3. Тяжелая форма. Это опасная степень, при которой почки и сердце испытывают сильный стресс. Признаки такие:
   • аритмия;
   • сухая и горячая кожа;
   • отсутствие пота;
   • спутанное сознание.

 

Факторы, способствующие перегреву

Тепловым ударам особенно подвержены маленькие дети.

Ведь их организм еще плохо справляется с терморегуляцией. Кроме этого, у них быстро развиваются стадии перегрева.

Самыми уязвимыми считаются груднички до 1 года. У них сложно диагностировать симптомы гипертермии. Поэтому необходимо оберегать их от перегрева и солнечных лучей.

Тепловой удар можно получить при таких условиях:

• в жаркую погоду на улице (особенно на солнце);
• при повышенной влажности воздуха;
• при физических нагрузках в часы сильной солнечной активности;
• при отказе от питья в жару;
• в синтетической теплой одежде не по сезону;
• в душной, натопленной комнате.

Причина солнечного удара — нахождение на солнце без головного убора.

 

Факторы риска. Состояния ребенка, которые усиливают риск теплового/солнечного удара

Наиболее подвержены этой проблеме дети из группы риска. Они имеют такие особенности:

• возраст до года;
• лишний вес;
• заболевания нервной системы;
• светлая кожа;
• нестабильно работающая система терморегуляции.

 

Первая помощь

Как отличить солнечный удар от теплового и что делать дальше?
Можно свериться с этой таблицей.

	Тепловой удар	Солнечный удар
Первые признаки	расстройство сознания; расширение зрачков; тошнота, рвота; носовое кровотечение; температура выше 39 градусов; учащенный пульс; одышка; сухая горячая кожа; мышечные боли; слабость, сонливость.	головная боль; покраснение лица; головокружение; тошнота; потемнение в глазах.
Первая помощь	Перенести ребенка в прохладное место. Веером или газетой обеспечить ему приток воздуха. Уложить малыша горизонтально, а при обмороке — поднять его ноги повыше. Снять тесную синтетическую одежду, или ослабить воротник. К затылку и лбу приложить прохладную мокрую ткань. Обтереть тело ребенка или постепенно облить его водой (не холодной!). Завернуть малыша в мокрую простынь. Поить понемногу, но часто и мелкими глотками (водой или солевыми растворами Регидрон, Тригидрон, Реосалан). Если у пострадавшего рвота — повернуть его голову набок. При обморочном состоянии — поднести к его носу вату с нашатырем. При носовом кровотечении — не запрокидывать голову назад, а положить влажную ткань на переносицу. Если ребенок перестал дышать — срочно сделать искусственное дыхание. Голову ребенка запрокидывают, одной рукой закрывают его нос, другой держат за подбородок. Необходимо вдохнуть и медленно выпустить воздух в рот ребенку. Его грудная клетка при этом должна подняться. Обязательно и как можно скорее вызвать скорую помощь!
Лечение	Следует бороться с обезвоживанием, а также приводить в норму процессы теплообмена в теле.	Необходимо возобновить нормальную терморегуляцию организма и восполнить водный баланс. Это позволит сузить сосуды головного мозга и предотвратить его отек, а также избежать кислородного голодания.
	После того, как симптомы удара прошли, ребенку необходимо: несколько дней оставаться дома; восполнять жидкость в организме с помощью минеральной воды или аптечных солевых растворов; придерживаться диеты. Если организм плохо справляется с возникшим недомоганием, малыша лучше госпитализировать.
Чего не стоит делать	класть ребенка в воду ниже комнатной температуры; использовать для обтирания холодную воду или лед; охлаждать тело слишком быстро; при потере ребенком сознания — поить его; самостоятельно давать обезболивающие или жаропонижающие лекарства; оставлять ребенка на солнце; медлить с доставкой к врачу.
Последствия и осложнения	Гипертермия вызывает нарушение деятельности органов и систем в теле ребенка, вплоть до смертельного исхода. Кроме этого, из-за перенесенного стресса могут возникнуть: обострение хронических заболеваний; проявление наследственных болезней.	Солнечный удар воздействует на нервную систему и головной мозг. Может начаться отек мозговых оболочек, разрыв его мелких сосудов. Помимо этого, нарушается работа нервных центров, которые отвечают за функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Это может привести к: асфиксии; кровоизлиянию в мозг; остановке сердца.
Питьевой режим. Особенности питания.	Важно как можно чаще и по чуть-чуть давать ребенку пить. Это может быть: чистая вода или слабощелочная минеральная; сок с низким содержанием сахара; теплый чай с лимоном; молоко и кисломолочные продукты. Несколько дней ребенку придется придерживаться диеты. Под запретом: жирная пища; еда с высоким содержанием белка. В первый день надо сократить количество еды хотя бы на треть. Грудничкам убирают одно кормление. Прежние объемы пищи возвращают постепенно.
Как проявляется у ребенка до 1 года. Что делать	громкий плач; покраснение лица; высокая температура; липкий пот на животе и спине; сухие подмышки и губы; покрасневшие глаза; апатия; плохой аппетит.	сильная слабость; капризы; очень высокая температура (39-40 градусов); рвота, понос; отказ от еды; судороги.
	Необходимо: Полностью раздеть ребенка. Провести обтирания водой (температура должна быть не ниже 20 градусов!) Завернуть грудничка в холодную мокрую пеленку (ее следует менять каждые 10 минут). Посадить его в ванную на 5-7 минут (вода должна быть комнатной температуры). Через каждые полчаса давать пострадавшему не менее 50 мл воды или грудного молока. Если у него была рвота, то питья необходимо давать больше этой нормы. Если остановилось сердце — необходимо делать искусственное дыхание с массажем сердца. На каждый вдох должно быть 5 нажатий на нижнюю часть грудины.

 

Профилактика солнечного и теплового ударов

Необходимо давать ребенку воду

1. На прогулку в жаркое время года малышей надо одевать в светлую одежду из натуральных тканей.
2. На голове ребенка обязательно должна быть панамка, кепка или косынка!
3. Нельзя гулять на солнце с 12 до 16 часов.
4. Ребенку лучше играть в полутени, под зонтиком или крышей.
5. В жару не должно быть активных физических упражнений или длительных экскурсий.
6. Если хочется устроить солнечные ванны, то их чередуют с купанием. Загорают в движении, в утреннее или вечернее время, не больше 20 минут подряд.
7. Необходимо как можно чаще давать ребенку воду. Это делают даже грудничкам, с ложечки или из шприца.
8. Стоит почаще умывать ребенка или протирать его лицо и руки влажными салфетками.
9. В жару не надо перекармливать малыша. Еда должна быть легкой. Например, на обед подойдут молочные продукты, фрукты или овощи. Более плотный прием пищи стоит перенести на ужин.
10. После обеда в жаркие часы не стоит сразу выходить на улицу.
11. При малейших подозрениях на перегрев необходимо прекратить прогулку и обратиться за медицинской помощью.
12. При нахождении ребенка на солнце нужно смазывать его кожу солнцезащитным кремом.
13. В помещении не должно быть душно, а также сильно натоплено. Нужно часто проветривать комнату.

Подведем итоги.

Если у ребенка случился солнечный удар, необходимо:

• унести его в тень или в кондиционируемое помещение;
• включить вентилятор или обмахивать малыша газетой;
• уложить его горизонтально, голову повернуть набок;
• снять с малыша одежду;
• если он в сознании — напоить прохладной водой;
• если ребенок потерял сознание — обернуть голову мокрым
• полотенцем, разместить его ноги на возвышении;
• обязательно вызвать неотложную помощь.

Если малыш пострадал от теплового удара, следует:

• перенести его в тень;
• открыть окно или обмахивать ребенка веером, газетой и т.д.;
• положить ребенка горизонтально, ноги поднять выше головы;
• если рвота — повернуть его на бок;
• снять тесную, синтетическую одежду, или ослабить воротник;
• положить на лоб и затылок мокрое прохладное полотенце;
• завернуть ребенка в такую же простыню;
• если малыш в сознании — поить часто, но понемногу;
• если сознание спутанное — держать у носа ребенка ватку с нашатырным спиртом;
• обязательно вызвать скорую помощь.