В период беременности женщины иногда ощущают схватки Брэкстона-Хикса, которые называют ложными или тренировочными. Их характеризуют сокращения гладкой мускулатуры матки, при этом шейка не раскрывается и это не приводит к родам. Если в начале срока симптомы практически неощутимы, то после 20 недели они могут усиливаться и учащаться. Так организм женщины готовится к предстоящим родам. Риск развития спазмов увеличивается под воздействием многих факторов. Беременной важно знать признаки такого состояния, чтобы отличить ложные схватки от настоящих.
Факторы риска
Повышение маточного тонуса чаще возникает у беременных во втором триместре. Такие симптомы могут спровоцировать:
- Сильные нагрузки, физические упражнения, повышенная активность.
- Психоэмоциональные скачки (переживания, нервные срывы, стрессы).
- Полный мочевой пузырь.
- Недостаточное количество воды в организме.
- Сильная активность плода.
- Интимная жизнь. После восьми с половиной месяцев беременности врачи рекомендуют воздерживаться от секса.
Основные признаки
Схватки Брэкстона-Хикса ощущаются как сильная напряженность живота, которая постепенно прекращается. Иногда они схожи с легкими менструальными спазмами.
Ложные сокращения могут вызывать дискомфорт, но не сигнализируют о начале родовой деятельности.
Распознать тренировочные схватки можно по главным признакам:
- низкая интенсивность;
- нерегулярность и безболезненность;
- остановка при смене положения.
Низкая интенсивность
Сокращения Брэкстона Хикса не нарастают, часто бывают слабыми. Иногда спазмы вначале сильные, а затем стихают и проходят совсем. Ложные сокращения не приводят к прогрессирующему расширению шейки матки, их интенсивность остается слабой, частота не нарастает.
При реальных родах симптомы усиливаются, проявляются сильнее и ярче.
Нерегулярность
Распознать тренировочные схватки можно по продолжительности. Спазмы происходят нерегулярно, не учащаются. Такое состояние характеризует меньше шести сокращений за час.
При реальных родах симптомы возникают через регулярные промежутки времени и продолжаются около 30-70 секунд.
Перед самым началом интервал сокращается, а длительность каждого спазма увеличивается.
Болезненность только в животе
Ощущение напряжения в матке может быть у женщин разным, отличаться от одной беременности к другой. Начинаются ложные схватки с болей только в передней части живота, тазовой области, а настоящие ощущаются в нижней зоне спины. Распознать начало родового процесса можно по активным сокращениям. Спазмы и боль ощущаются внизу спины, могут перейти к передней части живота. Иногда они начинаются впереди и простираются на зону поясницы.
Прекращение при смене положения
Тренировочные схватки могут прекратиться, если женщина сменит положение тела, постарается расслабиться, отдохнуть или прекратить какие-то действия.
При начале родового процесса сокращения будут продолжаться, независимо от того, как беременная двигается, или меняет свою позицию.
По этому признаку можно распознать, что пора отправляться в роддом.
Уменьшение боли со временем
При тренировочных схватках болезненность с течением времени снижается, затем прекращает тревожить беременную. При родовой активности сокращения не останавливаются, а только усиливаются. Здесь уже не помогают смена положения, отдых или душ, другие манипуляции, способные снять симптомы при ложных спазмах.