90 процентов развития мозга завершается в течение первых двух лет жизни. Любая физическая и духовная поддержка, которую мы оказываем вашему ребенку в этот период, способствует развитию его мозга. Во взрослом возрасте делается первый шаг к тому, чтобы вырасти духовно и физически здоровым человеком.
Грудное молоко
В проведенных исследованиях было отмечено, что у младенцев, получавших грудное молоко, показатели успеваемости в школе были выше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев грудным молоком в течение первых двух лет для их здорового развития. В тех случаях, когда грудное молоко не принимается, детские смеси также можно использовать по рекомендации специалиста.
Беседы
Постоянный регулярный разговор с ребенком с первых месяцев беременности, а также кратковременное успокоение ребенка в процессе после рождения, дает ему навыки социального общения и позволяет чувствовать себя в безопасности. Также важно регулярно разговаривать в процессе после рождения ребенка.
Игры и игрушки
Если позволить вашему ребенку играть и двигаться с игрушками, соответствующими его возрасту, это может помочь ему развить мышечный контроль, равновесие и координацию. Красочные, контрастные игрушки могут улучшить зрительное восприятие младенцев. С другой стороны, такие занятия, как прослушивание музыки и чтение аудиокниг, могут усилить их слуховые ощущения. Использование мягких игрушек, которые позволяют вашему ребенку ощущать различные текстуры, также может способствовать его сенсорному развитию.
Безопасная и любящая среда
Любящие объятия, ласки и усиление контакта с кожей вашего ребенка могут укрепить его чувство уверенности.
Сон
Установите регулярный режим сна, чтобы помочь младенцам привыкнуть к определенному режиму сна. Если они спят в спокойной и расслабляющей обстановке, это может улучшить качество сна.
Чтение книг
Регулярное чтение ребенку книг способствует развитию языка. Используя красочные и большие книжки с картинками, вы можете привлечь внимание своего ребенка и улучшить его языковые навыки. Кроме того, вы можете обогатить сенсорные ощущения своего ребенка, используя различные тоны голоса.
Витамины
Дефицит витамина B12, железа и йода, особенно у младенцев, следует лечить как можно скорее. Потому что биохимические элементы, такие как витамин В12, железо и йод, напрямую связаны с развитием мозга у младенцев.
Поддержка Омега-3
Потребление рыбы в неделю Потребление рыбы с высоким содержанием омега-3, особенно лосося и анчоусов, является одним из продуктов питания, улучшающих развитие мозга. Если он не может регулярно употреблять рыбу, следует добавить рыбий жир по рекомендации специалиста.
Общение со сверстниками
Как родители, вы можете общаться со своим ребенком с помощью простых, но эффективных методов, таких как зрительный контакт, улыбка и изменение тона голоса.
[adinserter block=»5″]
Регулярный медицинский осмотр
Регулярные медицинские осмотры являются жизненно важным процессом в том смысле, что любые проблемы развития, которые могут возникнуть, выявляются заранее и лечатся.