Малыш – это результат любви двух людей. Как замечательно придумала природа, это – естественно! Так же естественен и прекрасен сам процесс появления малыша на свет. Во время родов задействованы те же органы, что и в зачатии. Женщина раскрывается навстречу прекрасному… Так должно быть в идеале. Но иногда женщины боятся или…стесняются этого естественного процесса. Что же делать?
Да, именно стыд часто мешает женщинам проявить в родах свою «натуральность» и чувственность. Мама должна получить уникальный удивительный опыт, а не психическую травму и массу дискомфорта. Конечно же, стыд есть у каждого человека. Без этого общество не существовало бы. Стыд нужен нам для того, чтобы соответствовать всем необходимым требованиям окружения. Для этого мы соблюдаем гигиену, учимся быть вежливыми. Это – очень полезное чувство. Но когда оно заполняет все – это уже перебор! Тогда стыд начинает нами управлять. Он парализует наши желания, убивает спонтанность и естественность. Мы начинаем жить под прикрытием множество мертвых масок. Кстати, интересный факт – чем больше этого самого стыда, тем меньше он нами замечается. Мы боимся «облажаться» в какой-то ситуации. И тут уже недалеко до паники.
Роженица стесняется
Да, а при чем же тут роды? Да как раз при том! Женщине в этой ситуации необходимо забыть о своем стыде и понять, что роды сексуальны. А разве запрещена сексуальность в нашем обществе? Кстати, задумайся, природой не заложена потребность прятаться во время любви и родов. Так, братья наши меньшие не обращают внимания во время этого на окружающих. Им не важно, как их оценят. А вот людям – не все равно… Да, конечно, при родах всегда есть зрители. И мы ведем себя сдержанно, вернее пытаемся. Мы также стесняемся «внутреннего зрителя» внутри нас. Мы просто сдерживаем нашу естественность. Но запомни: роды без эмоций, спонтанности, искренности и открытости – это все равно, что заниматься любовью в рыцарских доспехах. То есть — больно, неудобно, безуспешно. Поэтому необходимо развивать искренность и спонтанность, нам необходимо учиться управлять стыдом!
Выражаем эмоции
Беременность сопровождается эмоциональными выплесками, поэтому лучший совет — не сдерживайся. Если больно и обидно – плачь, топай ногами, смейся, ахай и пищи. Пусть это будет по-детски, но так приходит свобода!
Cамомассаж
Тебе нужны сейчас чувственные и нежные поглаживания всего тела. Этот заботливый диалог со своим телом поможет тебе во время родов! Можешь также начать «танцевать». Пусть играет музыка, а ты — закрой глаза. Двигайся так, как тебе хочется. Кстати, можно также и петь во время родов. Горло связано с родовыми путями, оно отражает те зажимы, которые есть у тебя там. Пение освободит тебя от запретов. Все эти секреты нужны для освобождения от стыда, для подготовки нужных мышц к родам. Получи удовольствие во время родов. Ведь ты даришь миру новую жизнь!