Скудные месячные могут озадачить любую женщину, особенно если объем менструальной крови значительно снизился в отличие от прошлых менструаций. В номе принято считать менструацию, которая проходит с потерей примерно 150 мл крови. Если месячные прошли в меньшем объеме, то это принято называть гипоменореей. В таком случае важно обратить внимание не только на количество, но и на вид выделений, а также свое самочувствие.
Скудные месячные
Скудное количество крови при месячных может быть абсолютно физиологическим и безопасным явлением в двух случаях, если они:
- у юной девушки, менструальный цикл который только проходит становление;
- у зрелой женщины в возрасте возможного наступления пременопаузы. Это связано с угасанием репродуктивной функции.
В случаях, если скудными месячные стали у девушки или женщины репродуктивного возраста, то это может сигнализировать о заболеваниях органов половой системы.
Сопутствующие симптомы
Скудные месячные — это лишь один из симптомов гипоменореи. Помимо него женщина может столкнуться с такими изменениями менструации, как:
- Изменение цвета выделений при менструации. Если ранее у вас были кровотечение алого цвета, то при гипоменореи они могут изменить цвет до коричневого или темно-коричневого цвета.
- Месячные в виде капель крови. Женщина может заметить, что выделения остаются следами в виде капель крови.
- Укорачивание периода менструации. Наверняка вы знаете свой организм и как долго длятся ваши обычные месячные. В среднем у женщин при нормальной работе половой системы менструация длится около 5 дней. При гипоменореи количество дней может сократиться до 2-3. Это состояние уже называют олигоменорея.
При гипоменореи возможно сокращение выработки эстрогена. Из-за этого женщина может ощутить отсутствие или сокращение интереса к половой жизни, снижение либидо. Кроме этого, скудные месячные могут сопровождаться такими симптомами, как:
- тошнота;
- головные боли;
- спазмы внизу живота;
- боли в груди и спине;
- дисбактериоз;
- кровотечение из носа.
Нередко сокращение количество менструации происходит и без неприятных и болезненных симптомов. Бывает, единственный признак неладного только скудные месячные. Тем не менее, это уже показание для посещения гинеколога и тщательного обследования, особенно для женщин репродуктивного возраста. Пускать на самотек свое состояние в этом случае нельзя, иначе скудные месячные могут стать началом более серьезных осложнений, вплоть до бесплодия.
Причины скудных месячных
Изменения менструации являются отражением физиологического состояния и здоровья женщины. Даже некоторые перемены в питании и темпе жизни могут стать причиной скудных месячных. К таким изменениям относят:
- избыточный вес;
- худоба и анорексия;
- тяжелые физические нагрузки и сопутствующая потеря веса;
- строгие диеты;
- нехватка витаминов;
- выскабливание;
- грудное кормление;
- анемия.
Гипоменорею могут вызвать и нарушения со стороны мочеполовой системы, гормонального фона и здоровья матки. Это могут быть такие причины, как:
- прием гормональных препаратов;
- гормональный сбой, повлекший нарушение в нарастании эндометрического слоя матки, который должен отторгаться с менструацией;
- травмы и хирургическое вмешательство со стороны половой системы;
- нарушение работы эндокринной системы;
- врожденные пороки мочеполовой системы;
- воспаления мочеполовой системы.
Диагностика и лечение
Постановкой диагноза должен заниматься только врач. В первую очередь необходимо найти причину, которая привела к уменьшению объема крови при менструации. Для этого в первую очередь берут мазок на цитологию, чтобы изучить микрофлору. Далее проводится УЗИ органов малого таза, а также анализы мочи и крови на количественное содержание гормонов во время месячных. В дальнейшем возможно назначение диагностики мазка из влагалища методом ПЦР, чтобы исключить половые инфекции.
Дальнейшие действия врача индивидуальны для каждой пациентки. В редких случаях может потребоваться биопсия эндометрия матки.
После всех анализов и постановки диагноза может быть назначено лечение. Все зависит от причины, которая вызвала гипоменорею.
Если она связана с гормональными нарушениями, то будет назначена гормональная терапия. При уменьшении менструации из-за физиологических факторов (психоэмоциональное состояние, питании, физических нагрузках), будет необходимо скорректировать образ своей жизни, а при авитаминозе, начать принимать витаминные комплексы. Инфекционные и воспалительные процессы будут лечиться при помощи противомикробных препаратов в необходимых дозах. В любом случае, назначать лечение может только врач. Заниматься самолечением может быть опасно для здоровья. При правильно подобранной врачом стратегии лечения заболевание не отразится на репродуктивной системе женщины.
Профилактика скудных месячных
Профилактика проблем с менструацией может касаться только физиологических причин, которые ее вызывают. Это значит, что женщине следует следить за своим здоровьем и самочувствием, не истязать себя жесткими диетами, которые нередко содержат слишком мало витаминов, что влечет за собой авитаминоз и стресс для организма. Старайтесь не мучить организм изнурительными тренировками, а старайтесь давать себе физическую нагрузку равномерно.
Старайтесь избегать стрессы. Нередко их связывают с гормональными сбоями. В таких случаях могут помочь медитация или занятия йогой.
Прислушивайтесь к себе и своему организму. При первых же сбоях в нормальном течение менструации следует не тянуть с обращением к врачу. Это касается и других симптомов, которые могут указывать на неполадки в работе половых органов.
Проходите профилактический медосмотр в кресле у гинеколога 1-2 раза в год, чтобы держать под контролем свое женское здоровье.