Содержание статьи:
- Какие виды сказок используют в сказкотерапии?
- Известные сказки с терапевтическим эффектом
- Принципы сказкотерапии: как придумать сказку для коррекции поведения ребенка
- Примеры небольших сказок для коррекции различных психологических проблем
Сказкотерапия — современный и популярный метод в психоанализе и психотерапии, который используется для лечения детей, подростков и даже взрослых с помощью сказки. Читая или рассказывая сказки, басни, были, можно помочь ребенку навсегда избавиться от психологических проблем и их проявлений (страха, различных фобий, агрессивности и др.).
Какие виды сказок используют в сказкотерапии?
Для сказкотерапии активно применяются известные сказки, терапевтические рассказы и истории, направленные специально на искоренение той или иной проблемы, а также специальные сказки, рассказы, истории, написанные сказкотерапевтами и психологами. Рассмотрим подробно виды сказок, которые используются в сказкотерапии.
В сказкотерапии применяют следующие виды сказок:
- Народные сказки. Среди них можно выделить несколько жанров: волшебные, сказки о животных, бытовые. Волшебные сказки имеют одну историческую основу, в них присутствуют многие языческие символы и мотивы. К волшебным сказкам относятся: «Царевна-лягушка», «Сказка об Иване-царевиче и сером волке», «Баба-яга», «Кощей Бессмертный», «Иван-царевич и Царя-девица» и другие. В сказках о животных детей привлекает элемент узнаваемости. Дети могут легко определить, человек с каким характером скрывается за тем или иным животным. Например, заяц всегда ассоциируется с трусливым человеком. Соответственно, основной его чертой является – трусость. Лиса символизирует хитрого человека. Главными героями сказок о животных являются: заяц, лиса, медведь, волк, кот и петух. Примеры сказок о животных: «Кот, петух и лиса», «Волк и коза», «Кот и Лиса», «Петушок – золотой гребешок» и другие. Бытовые сказки отражают реальную жизнь с некоторой долей иронии. В них удивительным образом переплетается сочетание возможного в реальной жизни с необычными решениями, применимыми в тех или иных ситуациях. Примеры: «Каша из топора», «Барин и мужик».
- Авторские художественные сказки. Они более насыщенны образами, переживаниями, чем народные сказки, поэтому могут помочь выявить внутренние чувства ребенка. (Примеры: сказки Андерсена).
- Дидактические сказки. Они подходят для сказкотерапии школьников, потому что с их помощью дети могут быстро и легко усвоить учебный материал.
- Медитативные сказки. В них нет злых героев и конфликтов. Цель медитативных сказок — заложить в ребенке понятия «идеальных» отношений с окружающими миром, людьми. Такие сказки помогают снять стресс и расслабиться.
- Психокоррекционные сказки или психотерапевтические истории. Они помогают мягко проводить коррекцию поведения ребенка. Подходят для детей до 13-летнего возраста. Они помогают в решении конкретной проблемы. Психолог Разида Ткач дает классификацию сказок с точки зрения проблем, на решение которых они направлены. Она выделяет следующие виды сказок: для боязливых детей; для гиперактивных детей; для агрессивных детей; сказки, направленные на искоренение расстройств поведения с физическими проявлениями; сказки для детей, у которых есть проблемы в семье (рождение второго ребенка и ревность к нему первого, развод родителей и другие).
- Психотерапевтические сказки помогают решать следующие сложные личностные проблемы: внутренние конфликты, поиск смысла жизни, поиск своего места в жизни. Также они эффективны в работе с детьми, у которых психосоматические болезни.
Вид сказки для проведения сказкотерапии подбирается в зависимости от возраста ребенка:
- Маленькие дети лучше понимают сказки о животных, а также рассказы про взаимоотношения людей и животных. Они легко отождествляют себя с животными, а свои поступки с их поступками.
- Для школьников-подростков подойдут новеллистические сказки с бытовой направленностью, а также притчи и басни, которые помогают справиться с различными конфликтами в обычной жизни. Кроме того, они привлекательны для детей старшего возраста еще своей иронией и юмором.
- Застенчивым или приемным детям, а также ребятам с низкой самооценкой и недостатком родительского внимания и любви подойдут волшебные сказки, в основе сюжета которых необыкновенные превращения и трансформации.
- Маленькие дети редко проникаются волшебными сказками, но зато они приобретают популярность у дошкольников, детей младшего и старшего школьного возраста. С помощью этих сказок вся накопленная жизненная мудрость потихоньку заполняет подсознание ребенка.
Как использовать известные сказки для коррекции психологических проблем у детей?
Многие популярные народные и авторские сказки можно применять в сказкотерапии. В таблице ниже приводится информация о том, какие известные сказки можно использовать для коррекции психологических проблем у ребенка. Список сказок для первоклассников на нашем сайте также поможет родителям детей начальной школы подобрать подходящие произведения для проведения сказкотерапии.
Таблица№1. Сказки для лечения психологических проблем у детей.
| Психологическая проблема | Сказка с лечебным эффектом |
| Проблемы в семье (скандалы, развод родителей, жестокое отношение).
|
«Морозко», «Крошечка-Хаврошечка», «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «Снегурочка», «Аленький цветочек», «Золушка». |
| Стресс, невроз, детские истерики, кризис. | «Спящая красавица», «Госпожа Метелица», «Царевна-Лягушка, «Серая шейка». |
| Низкая самооценка, вхождение приемного ребенка в новую семью. | «Мальчик-с-пальчик», «Гадкий утёнок». |
| Преодоление страха. | «Красная Шапочка», «Гуси-лебеди», «Волк и семеро козлят» «Баба Яга». |
| Нежелание убирать за собой личные вещи и игрушки, отказ от содержания их в чистоте. | «Федорино горе». |
| Жадность, нежелание делиться и помогать другим. | «Мешок яблок». |
| Отказ или страх перед прививками, уколами. | «Про бегемота, который боялся прививок». |
| Отказ от умывания, нежелание чистить зубы. | «Мойдодыр». |
Для превращения обычной сказки в терапевтическую необходимо, чтобы в ней особым образом была подчеркнута сюжетная линия, присутствовали элементы внушения, переплетения.
Сюжетная линия:
- Традиционный зачин рассказывает читателю и слушателю, где происходит действие, знакомит с главными сказочными героями.
- Вызов. Здесь нужно ответить на вопрос, что произошло, что побудило героя к тому или иному действию.
- Дорога. Куда держит путь герой или герои, чтобы решить проблему?
- Спутники и друзья. Кто помогает главному герою преодолеть все трудности на его пути?
- Враги. С какими опасностями пришлось встретиться герою и его друзьям?
- Сражение. С кем или с чем герою пришлось столкнуться? Как удалось преодолеть все преграды и трудности?
- Победа. Положительные результаты, которых добились герои.
- Награда. Уроки, полученные героями. Изменение жизни в лучшую сторону.
Внушение:
В привычную и всем известную сказку можно включить небольшие кусочки утверждений. Например, рассказывая ребенку сказку о том, почему обязательно нужно есть (проблема малоежек и детей, отказывающихся от еды), можно использовать короткую фразу: «Сила — в продуктах. Сила в молочных продуктах. Сила в витаминах. Сила в мясных продуктах». Эти короткие внушения лучше распределить в разных частях сказки. Тогда для ребенка они будут частью сюжета, но при этом уже на подсознательном уровне он будет слышать внушения, обращенные к нему, и руководство к действию.
Переплетение:
Существует пять сенсорных систем (слух, зрение, осязание, обоняние и вкус), с помощью которых человек знакомится с окружающим его миром. Поэтому необходимое условие для внушения – переплетение всех этих систем (вижу, чувствую, слышу). В сказке должны быть фразы о том, что услышал, увидел, почувствовал герой.
В своей книге «Основы сказкотерапии» доктор психологии Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева показывает, как можно применить для сказкотерапии известную народную сказку «Колобок»:
В истории Колобка много посланий для нас. Давай мы их с тобой разгадаем. Помнишь, как начиналась сказка? Жили-были дед да баба. Бедно жили, ели не досыта. Попросил дед бабу испечь колобок. Вроде и не из чего печь, а вот бабка по амбару помела, по сусекам поскребла, и нашлась мука для колобка. Как ты думаешь, что же нам этим хотела сказать сказка? Да, похоже, сказка учит нас делать запасы. В жизни бывают разные ситуации, поэтому принято делать заготовки впрок. Итак, первый сказочный урок — чтобы не быть голодным, запасай впрок. Давай его запомним.
Но что же было в сказке дальше? Испекла бабушка колобок, получился он румяный, красивый. Положила она его на окошко. Зачем бабушка положила колобок на окошко? Может быть, тому, что слишком горячая пища вредна для нас? Поэтому второй сказочной урок — не ешь слишком горячую пищу, не торопись, даже когда сильно хочется попробовать.
А дальше наш колобок в сказке ожил! Спрыгнул с окошка и покатился по лесной тропинке. Что же скрывается за этим событием? Может, совет не оставлять Колобка без присмотра? Кто так же может себя вести? Конечно, ребенок! Наверное, третий сказочный урок нужно усвоить всем родителям. Сказка учит их не оставлять детей без присмотра.
Кого же встречает Колобок на лесной тропинке? Сначала Зайца, потом Волка и Медведя. Все они хотят его съесть, а он поет им свою песенку: «Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел…» Чему же нас учит сказка? Конечно, в первую очередь, не пугаться сразу, если кто-то тебе угрожает. Какой же способ для преодоления трудности выбирает Колобок в сказке? Да, он поет песенку и убегает. Но о чем же он поет? «Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел, я от Зайца ушел, а от тебя, Волка, и подавно уйду…»
Что же Колобок делает, когда поет песенку? Конечно, он хвастается, а потом убегает. Колобок учит нас не теряться в сложной ситуации, не пугаться, а придумать способ, как справиться с трудностью. Мы с тобой поняли, что в песенке своей Колобок хвастается. И дальше из сказки мы узнаем, к чему это привело. Хитрая Лиса съела Колобка. Давай подумаем, чему нас может научить сказка в этой ситуации. Безусловно, хвастливые песни, даже если они и выручали раньше, до добра не доведут. Поэтому пятый сказочный урок может звучать так: находясь в лесу, попав в сложную ситуацию, будь начеку, так как не всегда опасные люди или животные прямо сообщают о своих намерениях («Я тебя съем»). Это очень важный жизненный урок.
Принципы сказкотерапии: как придумать сказку для коррекции поведения ребенка
Источником для создания терапевтических сказок служат знакомые сказочные сюжеты, притчи и былины, не последнюю роль играет воображение самого ребенка, а также ситуации из реальной жизни.
Для того чтобы придумать терапевтическую сказку самостоятельно, нужно учитывать некоторые правила:
- Не нужно полностью копировать в сказку проблему малыша, она должна быть лишь косвенно на нее похожей.
- В терапевтической сказке должен присутствовать понятный и нужный совет, благодаря которому ребенок сможет найти выход из трудного положения и справиться со своей проблемой.
- Сюжет сказки с терапевтическим эффектом должен следовать в определенной последовательности.
Таблица №2. Руководство по созданию сказки с терапевтическим эффектом.
| Элементы сюжета | Правила создания разных частей сказки |
| Начало сказки. Жил-был… или жили-были в одном прекрасном царстве, королевстве… | Главный герой должен быть одного пола и возраста с ребенком. Желательно, чтобы некоторые черты характера ребенка угадывались в сказочном персонаже. Кроме того, главным героем сказки для маленьких детей может стать любимая игрушка, животное или маленькие сказочные человечки.
Ребенку пяти лет будет интересно увидеть главными героями принцесс и принцев, а также солдатов. Современным детям будут интересны сказки, в которых главными героями станут роботы-трансформеры. Для подростков лучше использовать бытовые сказки или притчи. Описывать жизнь сказочного героя нужно так, чтобы ребенок ясно видел сходство со своей жизнью. |
| Однажды наш герой или героиня попали в … | Нужно описать проблемную ситуацию, из которой ищет выход главный герой. Ребенок при этом должен найти точки соприкосновения и провести параллели со своей проблемой. |
| Из этого … | Должно поменяться направление. В сказке появляются различные варианты для того, чтобы разобраться и найти выход из проблемной ситуации. Возможно, что выход или верное решение главному герою помогут найти другие персонажи. |
| Кульминация терапевтической сказки | Герой самостоятельно или с помощью друзей преодолевает все выпавшие на его долю трудности. |
| Развязка | Герой приходит к осознанию того, что неправильно поступал, он признает свои ошибки и выбирает единственный правильный путь. За это он получает вознаграждение. |
| Сказочная мораль — «сказка ложь, да в ней намек…» | Главный герой должен получить необходимый урок и изменить свою жизнь в новом правильном направлении. |
Примеры небольших сказок для коррекции различных психологических проблем
Много интересных сказок с терапевтическим эффектом есть в книге доктора философских наук в области психологии, практикующего психолога Р. М. Ткач «Сказкотерапия детских проблем». Несколько сказок из этой книги приведены ниже. Одна из них поможет ребенку избавиться от страха, а другие — преодолеть проблему недержания мочи.
Сказка для преодоления страха
«Мой друг – дракон (Почти правдивая история)»
У меня есть знакомая девочка по имени Дарья. Мама и папа зовут ее Даша, а старший брат — Трусишка. Год назад, когда Дарья была совсем маленькой девочкой, старший брат рассказал ей сказку о непобедимом трехголовом Драконе. Это чудище никто не мог победить, ни смелые богатыри, ни злые колдуны, ни добрые волшебники. Дракон был бессмертен. Если ему рубили голову, на ее месте вырастали три новые. Это была очень страшная сказка. С тех пор Даша плохо спала. Каждую ночь ей снился один и тот же сон, что к ней в спальню врывается огнедышащий Дракон и… Даша в ужасе просыпалась. Девочка ни разу не сумела досмотреть это сновидение до конца, так ей было страшно. Когда Дарья рассказала мне свой сон, я вспомнила, что все драконы — большие сластены, они очень любят конфеты и печенье. Мы договорились с Дашей оставить перед сном на тумбочке возле кровати блюдо со сластями и досмотреть сон до конца. На следующее утро Дарья рассказала мне продолжение сна. Когда Дракон ворвался в комнату и уже хотел на нее накинуться, он увидел блюдо с конфетами и печеньем. Дракон осторожно подошел к тумбочке и начал набивать свой рот сластями. После того как все было съедено, он тихо прошептал: «Даша, ты самая лучшая девочка на свете. Ты одна не стала рубить мою голову, а накормила конфетами и печеньем. Теперь я — твой друг. Никого и никогда не бойся, с сегодняшней ночи твой сон охраняет Дракон». После той ночи Дашу перестали беспокоить ночные кошмары.
Сказки для преодоления проблемы с недержанием мочи
«Поливальные машины»
Ты знаешь, что раньше поливальные машины работали только по ночам? Каждую ночь на улицы городов выезжали такие машины и поливали асфальт. Но многим людям это не нравилось, потому что они просыпались среди ночи, когда чувствовали влагу. Поэтому улицы перестали поливать ночью. С тех пор все люди спят спокойно.
Послание: спать лучше в сухой постели.
«Полные ведра»
Ты, когда был в деревне, видел, как люди носят ведра с водой? А видел, что происходит, если воды набрали слишком много? Правильно, вода выплескивается. И так происходит всегда: если воды налили больше, чем можно, она выливается.
Послание: не пей много жидкости на ночь.
«Обманутый мочевой пузырь»
«Одна моя знакомая девочка мочилась в постель, потому что спала на одной кровати с бабушкой. Хотя сама девочка знала, что она уже большая и ей стыдно мочиться в постель, ее мочевой пузырь думал, что она еще маленькая, раз спит с бабушкой.
Послание: ты сама ответственна за сухие ночи».