Содержание статьи:
Рождение ребенка – абсолютно естественный процесс, который происходит по определенному сценарию. Самый первый период приносит много волнения и суматохи. Многие мамы не знают, как поступить – ехать сразу же в роддом или подождать еще немного. Поэтому стоит заранее изучить информацию обо всех нюансах начального этапа родов.
Первая фаза длится от 7 до 13 часов, в зависимости от того, какие по счету роды. При повторной беременности она длится намного меньше − 5-8 часов. Что происходит в этот период?
Шейка матки во время беременности представляет собой конусообразный орган с цервикальным каналом, который плотно сомкнут, и защищает ребенка от проникновения инфекции. В первом периоде под воздействием сокращающийся матки шейка укорачивается, а ее канал должен раскрыться на 10 см.
Первая фаза условно разделяется на три этапа.
Скрытая или латентная фаза
Это самый длительный этап и к счастью для женщины, наименее мучительный. Его продолжительность составляет в среднем 5-6 часов. По истечении этого времени шейка матки должна раскрыться на 3-5 см, а схватки стать регулярными – 1-2 за 10 минут.
Но, как правило, на первом этапе схватки не отличаются интенсивностью, а некоторые женщины совсем не замечают их. Однако, подавляющее большинство беременных безошибочно определяют начало родовой деятельности. Этому способствуют сопровождающие признаки.
- Сильную боль в крестце.
- Расстройство пищеварения.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
Маме нужно быть готовой к отхождению вод (если этого не случилось раньше). В некоторых случаях они могут отойти перед самими родами. Если этого не произойдет, врач сам проколет плодный пузырь.
О чем нужно помнить маме?
Обычно в этот период не требуется никакая медикаментозная поддержка. Поэтому если воды еще не отошли — ехать в роддом рано. Сейчас самое время постараться отдохнуть и набраться сил перед предстоящими родами. Ведь они будут очень изнурительными и потребуют от мамы максимум сил и энергии.
Еще один полезный совет женщине – расслабиться. Для этого можно начать вести подсчет схваток, и записывать их в специальную графу. Не обязательно делать это на бумаге – для этих целей созданы специальные мобильные приложения. Фиксировать динамику схваток нужно для того, чтобы определить, когда нужно ехать в роддом. В конце этого периода интервал между схватками составляет 5-10 минут, а их продолжительность около 45 секунд.
- Отошли воды.
- Появились кровянистые выделения.
- Интервал между схватками составляет 10 минут.
- Общее ухудшение самочувствия.
Женщинам категорически не рекомендуется самостоятельно добираться до роддома.
Фаза ускорения (активная)
Самый изнуряющий этап родов, во время которого схватки учащаются и становятся все болезненнее. Интервалы между ними составляют 3-5 минут, а продолжительность – 1 минута. Маточный зев на этом этапе раскрывается на 5-8 см. Длительность второго периода почти одинакова для всех рожениц – 3-4 часа.
Сократительная активность матки возрастает, одновременно с этим головка плода продвигается вниз по родовому каналу. К концу этой фазы маточный зев расширяется почти на 10 см, а головка малыша опускается до уровня тазового дна.
Женщине становится все труднее сдерживать боль и расслабиться между схватками. На этом этапе врачи вводят обезболивающие и спазмолитические препараты. Если при раскрытии маточного зева на 6-8 см не произошло самостоятельного излития вод, проводится вскрытие плодного пузыря (амниотомия).
Чтобы облегчить боль и ускорить раскрытие шейки матки маме будет полезно релаксационное дыхание. Во второй фазе не нужно поддаваться желанию тужиться, сейчас еще рано. Для сдерживания потуг существуют специальные методы. Например, когда появляется такое желание нужно дышать часто и поверхностно («по-собачьи») — вдох через нос, выдох через рот.
Многие акушеры советуют женщинам:
- Следить за тем, чтобы мышцы лица были расслаблены. С точки зрения гинекологов, такой способ позволит шейке матки быстрее расслабиться.
- Между схватками нужно постараться активно двигаться, так маточный зев будет расширяться быстрее. Если женщине тяжело ходить, можно отдохнуть в положении на боку.
Третья фаза промежуточная
Этот период также называется периодом замедления. Так как перед самыми родами создается впечатление, что сокращение матки уменьшилось и схватки стали редкими. Полное раскрытие зева шейки матки до 10 см может произойти в течение 15 – 60 минут. За это время маме нужно максимально расслабиться и приготовиться к самому тяжелому испытанию. Если к этому моменту раскрытие не произошло естественным путем, врачи принимают решение стимулировать начало родов медикаментозными препаратами.
Во время третьей фазы женщина чувствует сильное давление в промежности. Беременная также может чувствовать попеременно то жар, то холод. Так как головка малыша уже находится достаточно низко, маме нужно помнить, что находится в сидячем положении сейчас запрещено.
Когда схватки станут частыми и продолжительными (60-90 секунд), женщина одновременно почувствует сокращение мышц брюшного пресса − потуги. Это и будет начало родовой деятельности.