Содержание
- Почему дети плачут
- Почему истерика – это не плохо
- Что должны делать родители
- Как нужно утешать детей
- Спокойная мать – спокойный ребёнок
- Методы утешения
- Поглаживания, объятия, поцелуи
- Мамины песни
- Теплая ванна и пушистое одеяло
- Укачивание на руках или качелях
- Равномерные звуки
- Проверенные предметы
Когда дети падают и плачут, они хотят, чтобы их утешали дома и в детском саду. Становится труднее, когда малыши кричат и капризничают, потому что не могут получить плитку шоколада на кассе супермаркета. Тогда родители часто не знают, как реагировать и нужны ли здесь утешение и поддержка – ведь это всего лишь каприз.
– Что тебя беспокоит? Почему ты плачешь? – спрашивает мать трехлетнего сынишку.
– Маша забрала у меня игрушку и ударила!
В этой ситуации мать, конечно же, утешит малыша. Ему же больно и обидно.
Мама толкает перед собой тележку и наполняет её продуктами. Её ребёнок спокойно сидит на специальном сиденье и совершенно не мешает. Спокойный шопинг с детьми – такая редкость. Но очередь на кассе движется медленно, а малыш уже увидел шоколадное яйцо.
– Купи! Хочу!
Мать буквально бежит к кассиру, чтобы побыстрее расплатиться за покупки. Малыш плачет, кричит и топает ногами от разочарования и гнева. Как родителям вести себя в таких ситуациях? Чем успокаивать и утешать детей, когда они себя так ведут? Как реагировать спокойно и без гнева?
Почему дети плачут
Читайте также: В самой многодетной российской семье ожидается пополнение
Недавние исследования в области неврологии показывают, что происходит с плачущими и травмированными детьми. Один факт играет важную роль в принятии решения о том, чтобы успокоить и утешить ребенка: нервная система лишь частично развита при рождении и только постепенно созревает. Это означает: взрослые должны поддерживать детей и помогать им, когда нападают страх, гнев и стресс.
Что именно происходит, когда младенцы и малыши плачут, кричат, злятся и расстраиваются? Вегетативная нервная система находится в дисбалансе: стимулирующая и раздражающая ветви сверхактивны, а успокаивающая и уравновешивающая ветви малоактивны.
Ребенок сильно возбужден из-за выброса большого количества адреналина. У него учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, он быстро дышит, мышцы напрягаются, он начинает потеть. Система реагирования на стресс работает на полной скорости. По мере нарастания горя в организме плачущего ребенка запускается цепная гормональная реакция. Это сравнимо с центральным отоплением, которое нельзя выключить. Но успокоение ребенка отключает эту систему.
Почему истерика – это не плохо
Когда срабатывает реакция на стресс, но ничего экстраординарного не происходит, это абсолютно нормально. Это означает, что если ребенок немного ноет или беспокоится, родителям или учителям не нужно сразу демонстрировать активное утешение. Это становится опасным и вредным для младенцев и детей любого возраста, потому что какие-то эмоции им нужно прожить и прочувствовать.
Истерика – нормальное явление при развитии нервной системы. Попытки её пресечь, резко остановить могут сыграть не самую хорошую службу для всей гормональной реакции. Взрослому достаточно просто находиться рядом для того, чтобы процесс не навредил малышу.
Что должны делать родители
Интересно: В 1999 году Ольге пришлось от нехватки денег отдать свою 4-летнюю дочь в семью пожилых китайцев. Как сложилась судьба девочки
Изучение вопроса об утешении проясняет: если дети останутся одни в своем горе, гневе и отчаянии, их нервная система окажется под угрозой. Однако, если их мягко успокоить и утешить, это укрепит их физическую и психологическую стабильность.
Как нужно утешать детей
Многие научные исследования ясно показывают, что детям нужна помощь и поддержка взрослых, чтобы справиться с гневом, страхом и разочарованием. Наблюдая за определенными вещами, родители прекрасно могут успокоить и утешить ребенка. Чтобы успокоение оказало положительное влияние, необходимо усвоить некоторые вещи.
Совершенно неправильно не принимать всерьез страдания, горе и страхи детей. Например, когда родители или учителя преуменьшают разочарование своих детей: “О, это не так уж плохо. Не нужно плакать. Это мелочи”. Но также неправильно, если затруднительное положение ребенка раздувается и преувеличивается: “О, как плохо! О, бедный малыш, что ужасного случилось с тобой?” Если к нытью, плачу или переживанию ребенка обращаются должным образом и чутко, он успокаивается. В частности, внимание к чувствам позволяет боли и страданию буквально испариться.
Спокойная мать – спокойный ребёнок
Интересно: История о том, как разлучили суррогатных двойняшек
Но важным условием для любого утешения и всех усилий, направленных на то, чтобы успокоить детей, является то, чтобы взрослый был спокоен и собран внутри. Потому что беспокойство нервной системы взрослого передается непосредственно ребенку. В такой ситуации малышу не будет никакой пользы, если родитель возьмёт его на руки и захочет успокоить. Например, если он сам очень взволнован и нервничает из-за того, что кроха упал с горки. Спокойная мать может более эффективно утешить ребенка.
Большинство молодых родителей испытывали это много раз: когда они держат плачущего малыша на руках и обнимают их, рыдания ослабевают и вскоре полностью прекращаются. Ребенку полезно находиться рядом с телом, потому что спокойная нервная система взрослого может воздействовать непосредственно на него. Прикосновения и объятия – отличные способы контролировать эмоции детей.
Методы утешения
У мамочек есть целый арсенал проверенных средств утешения малышей и более взрослых деток. Вот некоторые из них.
Поглаживания, объятия, поцелуи
– Подойди сюда скорее, и позволь мне погладить тебя по руке, – зовет мама плачущего малыша, который только что немного ушиб ладошку.
Она нежно поглаживает тыльную сторону ладони ребенка и бормочет себе под нос:
– У волка боли, у медведя боли, у малыша не боли!
Она целует его в руку. И несчастный случай забыт.
Большинство детей становятся более спокойными и расслабленными, когда их гладят или массируют. С одной стороны, это успокаивающее действие, вызываемое телесным контактом, а с другой – успокаивающий эффект речи.
Мамины песни
Многие дети успокаиваются, когда им поют одну или несколько песен. Это кажется парадоксальным: ребенок плачет, а мама поет. Но это факт, что дети могут успокоиться песнями и даже забыть о своей боли.
Теплая ванна и пушистое одеяло
Тепло оказывает успокаивающее действие, особенно на младенцев. Это чувство можно усилить, приняв теплую ванну. Ребенка также успокаивают, если его завернуть в пушистое одеяло. Ощущение тепла на детской коже создает большой комфорт.
Укачивание на руках или качелях
Читайте также: Техники релаксации для уставшей мамы
Младенцы обычно с энтузиазмом относятся к ритмическим движениям, поэтому их обычно успешно успокаивает укачивание. Оно, вероятно, напоминает детям о мягких движениях, которые они испытывали, будучи эмбрионом в утробе матери. Поэтому укачивание не должно быть резким.
Качели в одеяле или в гамаке тоже можно использовать как утешение в яслях или детском саду. Детям особенно нравится, когда двое взрослых осторожно раскачивают их назад и вперед в одеяле.
Равномерные звуки
Многие родители замечают, что малыши становятся спокойными и уравновешенными даже при тихом и постоянном звуке. Некоторые дети перестают плакать, когда слышат звук стиральной машины или тихий гул холодильника. Для создания шума очень хорошо подходят записи шума моря, журчания источника, а также щебетания птиц. Основная идея – отвлечение!
Интересно: Девушка родила сына в 15 лет и отдала на усыновление, а спустя 35 лет мать и сын встретились
Знание текущих интересов ребенка является большим подспорьем для его утешения. Например, полуторагодовалый Вова увлечен автомобилями. Когда он случайно спотыкается о сумку, он громко плачет. Однако, когда отец ставит его у окна и обращает внимание на проезжающие машины, его боль забывается в считанные секунды.
Проверенные предметы
Есть также некоторые проверенные предметы, которые могут дать комфорт и утешение, например, мягкая игрушка. Она утешает, потому что у ребенка много приятных впечатлений связаны с ней. Родители так же могут использовать такие вещи. Если плюшевый мишка “описывает” происшествие и чувства ребенка, тогда малышу будет легче прожить ситуацию.
Подводя итог, можно сказать: многие неврологические исследования подтверждают – младенцы и маленькие дети нуждаются в утешении родителей и учителей. Описанные здесь практики для успокоения и утешения детей следует использовать не только, когда ребенок болеет и страдает. Они также могут стать частью концепции воспитания чувств.