На прогулке с ребенком нередко можно встретить маму, которая уткнулась в смартфон. Трудно представить жизнь без гаджетов. Они помогают в работе и учебе, общении, совершении покупок и оплате услуг. Вот только телефонные привычки родителей негативно сказываются на детях.
Обучение, основанное на взаимодействии, происходит с момента рождения. В этот период мозг младенца содержит сто миллиардов нейронов, большинство из которых разрознены. Они начинают образовывать связи друг с другом, когда ребенок взаимодействует с родителями. Например, малыш плачет, а мама его обнимает или он отвечает улыбкой на ее смешные рожицы.
По мере роста эти взаимодействия учат контролировать эмоции, осваивать невербальные сигналы безопасности. Исследователи обнаружили, что когда мама и ребенок смотрят друг другу в глаза, их мозговые волны синхронизируются. Малыш чаще издает звуки с целью взаимодействия. Он понимает, что мама доступна и заинтересована в общении.
Если родители отвлекаются на телефон за ужином, они меньше говорят с детьми. Когда ребенок расстроен, а взрослые полностью игнорируют его, страдание усиливается. Мамы, которые используют смартфон во время кормления грудью, упускают возможности сближения. По мере взросления таким детям сложно установить связь с родителями. Они меньше демонстрируют признаки счастья и любопытства.
Когда ребенок видит, что взрослые при помощи телефона справляются со скукой, негативными чувствами, они учатся отключаться таким же способом. У них не вырабатываются гибкие стратегии, помогающие решать проблемы.
Технологии серьезно вмешиваются в отношения, и это отражается на жизни и развитии ребенка. Телефонные привычки родителей приводят к негативным физическим последствиям у детей. Когда они остаются без присмотра, то вовлекаются в рискованные виды деятельности. Это заканчивается серьезными травмами.
Чтобы не пустить на самотек отношения с ребенком, психологи дают родителям такие рекомендации:
- Создайте зону, свободную от гаджетов за обеденным столом, в спальне.
- Каждый день выделяйте время, чтобы полностью сосредоточиться на ребенке.
- Если нужно расслабиться с использованием телефона, делайте это, пока дети в школе или спят.
- Вместе решайте проблемы, которые касаются учебы и домашних дел.
- Когда ребенок заходит в комнату, чтобы привлечь ваше внимание, смотрите ему в глаза, а не на смартфон. Покажите, что вы цените малыша больше, чем технологии.