Режим сна способствует физическому и умственному развития детей. Чтобы малыш лучше спал, его рекомендуют пеленать в первые три месяца. Такое действие создает комфортную среду, напоминающую утробу матери. Как это правильно делать летом, чтобы избежать перегревания ребенка.
Выберите идеальную пеленку
Младенцы не способны регулировать температуру своего тела из-за незрелости систем организма. Пеленание помогает им расслабиться и заснуть, эффективно охладиться. Выбирайте пеленки, изготовленные на 100% из хлопка. Они легкие, пропускают воздух. Муслин – натуральная ткань, которая отлично подходит для летнего пеленания.
Проверьте одежду ребенка
На младенца в жару не надевайте больше одного слоя. Летом одежда должна быть легкой. Смотрите, чтобы голова малыша оставалась непокрытой. Через нее проходит тепловая энергия. Без шапочки младенцу будет прохладно и комфортно.
Следите за условиями, в которых находится ребенок
В жаркую погоду перегреваются дом, автомобиль и коляска. Контролируйте температуру воздуха в комнате малыша. Опускайте днем шторы, жалюзи, используйте вентилятор. Укладывайте его спать в своей кроватке. Если очень жарко, можно не пеленать, надеть подгузник и уложить на спину.
Используйте присыпку
Трение и потоотделение приводят к появлению у младенцев сыпи, особенно в области суставов. Ситуацию исправляет применение присыпки, содержащей кукурузный крахмал. Насыпьте порошок на руки, а затем осторожно нанесите на прохладную сухую кожу ребенка, запеленайте его.
Попробуйте летние методы пеленания
Педиатры предлагают два эффективных способа:
- Оставьте часть тела открытой. Это обеспечит доступ прохладного воздуха к конечностям.
- Пеленайте только руки. Их движения заставляют малышей проспаться.
[adinserter block=»5″]
Признаки перегрева
В жаркую погоду следите за младенцем. Обратите внимание на такие симптомы перегрева:
- Горячая на ощупь кожа.
- Покраснение головы и шеи.
- Потливость.
- Учащенное или поверхностное дыхание.
Если малыш перегрелся, быстро охладите его такими способами:
- Снимите всю одежду.
- Уменьшите температуру, осторожно включите вентилятор или кондиционер, чтобы ребенку было прохладно.
- Протрите малыша влажной салфеткой, смоченной теплой водой.
- Предложите ему кормление грудью или детскую смесь для гидратации.
- При появлении рвоты, потери сознания из-за высокой температуры немедленно вызовите скорую помощь.