Разговор матери с дочерью об особенностях женского организма не всегда бывает удобным, но он необходим. Возраст начала использования девушкой тампонов наступает индивидуально. Как подростка научить соблюдать гигиену с помощью такого средства.
Тампоны можно применять с первых месячных или не делать этого никогда. Решение зависит от активности девушки. Средство гигиены нередко начинают использовать спортсменки.
Гинекологи дают мамам такие советы:
- Выберите для подростков лучшие тампоны. Сначала возьмите самые тонкие средства. Они имеют низкую впитывающую способность. В дальнейшем девушка будет применять тампоны с учетом обильности выделений.
- Предложите ручное зеркало, чтобы можно было посмотреть, что они делают.
- Возьмите визуальные материалы. Ознакомьте подростка с особенностями строения женского организма, схемой введения тампона.
- Объясните, где он располагается внутри тела, что он должен входить под углом, почти параллельным бедру.
- Достаньте один из упаковки, продемонстрируйте, как держать тампон между большим и средним пальцами, а указательный использовать для извлечения его из аппликатора.
- Успокоите подростка. Предложите встать или сесть в удобную, расслабляющую позу. Это может быть сидение на унитазе, стояние с поднятой на ванну ногой или даже лежание.
- Дайте уверенность, что поначалу вводить и вынимать тампон может показаться неудобным, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть. С практикой все станет легче и комфортнее.
- Расскажите о синдроме токсического шока. Он иногда возникает, если тампон долго остается в теле. Его необходимо менять каждые четыре–шесть часов. Ночью лучше использовать прокладку.
Познакомьте девушку-подростка со следующими фактами:
- Тампон не может потеряться или застрять внутри тела.
- Если он введен правильно, то не доставляет боли, неудобства.
- Аппликатор не остается внутри тела. Он только помогает тампону легко войти, затем его извлекают и выбрасывают.
- Использованные средства следует утилизировать в мусорное ведро, но не в унитаз.
По материалам: mosmama.ru