В первые несколько недель ухода за новорожденным большинство молодых мам испытывают тревогу, разочарование, усталость и подавленность. Иногда это проходит через месяц, но некоторым женщинам не становится лучше. Послеродовая депрессия – это когда тревожное и подавленное состояние сохраняется спустя 2-4 недели после появления малыша или мешают женщине заботиться о своем ребенке.
Что такое послеродовая депрессия
Это психическое расстройство, которое выражается апатичным, стабильно подавленным настроением и длится не меньше двух недель. Депрессию вызывает адаптация к новой роли матери и изменения гормонального фона в организме женщины.
Признаки и симптомы
Симптомы послеродовой депрессии могут варьироваться. У женщин это расстройство выражается по-разному, но общие признаки включают:
- чувство грусти, безнадежности или подавленности;
- беспокойство, страх или паника;
- чувство вины;
- плаксивость;
- угрюмость;
- гнев;
- нарушение сна (спит слишком много или слишком мало);
- проблема концентрации;
- нарушение аппетита (есть слишком много или слишком мало);
- отсутствие интереса к семье и друзьям;
- нежелание делать то, что обычно доставляет удовольствие;
- отсутствие привязанности к ребенку.
Редкие симптомы:
- мысли о том, чтобы причинить боль ребенку или себе;
- слуховые и зрительные галлюцинации;
- параноидальное состояние: повышенное беспокойство, подозрительность, недоверчивость.
Что вызывает послеродовую депрессию
Точная причина депрессии официальной медицинской наукой не установлена. Считается, что расстройство возникает из-за химического дисбаланса: в мозге снижается или повышается нормальное количество серотонина и норадреналина. К причинам депрессии также относят неправильную мозговую регуляцию настроения, стрессовые жизненные обстоятельства, генетическую предрасположенность.
Кто страдает послеродовой депрессией
Послеродовая депрессия может затронуть любую мамочку, но некоторые более подвержены риску ее развития:
- Женщины, у которых в прошлом уже наблюдались эпизоды депрессивного расстройства.
- Те, кто испытал серьезный стресс во время беременности.
- Женщины, у которых были медицинские проблемы во время вынашивания ребенка или после родов.
- Молодые мамы, у которых нет поддержки дома.
Как диагностируется послеродовая депрессия
Диагноз ставится на основании симптомов. Иногда женщина сама замечает признаки психического расстройства, в других случаях ее состоянием обеспокоены члены семьи. Точно диагностировать послеродовую депрессию может только специалист – врач-психиатр или психолог.
Как лечится послеродовая депрессия
Психическое расстройство, вызванное исключительно эндокринным дисбалансом, может пройти самостоятельно по мере нормализации гормонального фона. Если же причины кроются в психологических и социальных проблемах, потребуется консультирование психолога.
Медикаментозное лечение показано при тяжелом и затяжном депрессивном расстройстве. Его назначает психиатр, иногда требуется помощь врача-невролога.