Большинство детей с удовольствием играет в воде, плещется в бассейне. Обучение плаванию в раннем возрасте помогает быстрее достичь физических результатов, улучшить здоровье, повысить иммунитет. По каким еще причинам это необходимо сделать.
Важный жизненный навык
Дети, которые рано научились плавать, имеют низкий риск несчастных случаев, реже тонут. Они могут заниматься активными видами спорта, связанными с водой, уверенно чувствуют себя в бассейне, на море или озере. Тренировки дают ощущение решительности и независимости, которые остаются на всю жизнь.
Отличная форма физических упражнений
Занятие с низкой нагрузкой развивает мышечную силу и выносливость, улучшает координацию и равновесие. Это кардиотренировка, укрепляющая сердце и сосуды. Ребенок становится более здоровым и подтянутым, жизнерадостным. Плавание поднимает настроение, способствует когнитивному развитию, укрепляет нервную систему.
Преодоление страхов
Для многих малышей бассейн – пугающее место. Занятия с тренером дают навыки, обеспечивающие безопасное пребывания в воде. Постепенно дети обретают уверенность, преодолевают страхи. Они получают радость от тренировок.
Социальная активность
Плавание доставляет массу удовольствия, особенно если проводить время с друзьями или родителями. Занятия учат детей сотрудничеству и командным действиям, общению и дружбе. Они требуют навыков решения проблем и разработки стратегий достижения успеха, повышают самооценку ребенка.
[adinserter block=»5″]
Увлекательное занятие
Вода отлично охлаждает в жаркий день, предупреждает перегрев тела. Приятно поплескаться в бассейне, особенно если взрослые организуют интересные игры. Это могут быть соревнования с мячом, ныряние за кольцами. Важно, чтобы дети находились под постоянным контролем.